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美猴王房间如何买房卡2026年09月25日 01时54分39秒
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2. 游戏内充值
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风险提示：
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【央视新闻客户端】2026年09月25日 01时54分39秒
中新网南宁9月24日电(记者黄艳梅)秋意渐浓 ，广西的秋天有其独特“脾气”——既不像北方那般干爽，也不像夏天那样闷热 ，属于“湿燥夹杂 ”。9月24日 ，广西壮族自治区卫生健康委员会举行新闻发布会，邀请有关专家介绍南方地区秋季常见疾病及预防要点 ，帮助公众科学应对季节交替带来的健康挑战 。
图为新闻发布会现场 。中新网记者黄艳梅摄
专家指出 ，广西秋季前期湿热仍在，昼夜温差慢慢变大，高温叠加高湿 ，容易诱发几类疾病 ，提醒民众做好针对性防护。
一是呼吸道疾病。秋季昼夜温差起伏大，叠加节假日人员流动、聚集增多 ，病毒更容易传播 。同时 ，花粉 、霉菌浓度上升，容易引发感冒 、过敏性鼻炎、哮喘和流感 。常见症状有鼻塞咽痛 、打喷嚏 、咳嗽；流感还会伴随高烧、全身酸痛乏力。
专家建议 ，民众要根据气温变化合理增减衣物 ，适度践行“春捂秋冻 ”；早晚外出可以戴好口罩，居家 、办公场所保持开窗通风；尽量少去人员密集 、通风差的密闭空间；过敏体质人群少靠近草丛、落叶堆 。平时可以练习八段锦 、腹式呼吸 ，养护肺气 。如果持续高烧 、咳喘加重 ，请及时就医。
二是胃肠道疾病 。中秋国庆聚餐多，月饼、油腻 、生冷食物食用机会增加 。广西入秋后气温依旧偏高 ，食物容易变质。暴饮暴食 、作息打乱 ，很容易诱发急性肠胃炎，慢性胃炎、胃溃疡也可能复发，表现为腹痛腹泻、恶心呕吐 、反酸胃痛 。
专家提醒民众 ，节日饮食一定要有所节制 ，月饼 、油腻食物不要吃太多，尽量不吃生冷食品和隔夜饭菜；注意饮食卫生 ，生熟食材分开存放；聚餐不要暴饮暴食 ，饮酒量力而行 。脾胃偏弱的民众，可以适量吃山药、茯苓等健脾食材。一旦持续呕吐腹泻 、腹痛剧烈 ，要尽快就诊 ，不要自行服用止泻药 。
三是心脑血管疾病 。秋季早晚温差大，血管遇冷收缩 ，血压容易波动 ，再加上假期熬夜 、高脂饮食、情绪起伏，中老年人发病风险随之升高。早期可能出现头晕头痛 、胸闷心慌 ，如果发生肢体麻木 、胸痛等情况 ，务必马上就医。
专家建议，中老年人要坚持监测血压、血糖，慢性病药物按时服用 ，千万不要擅自停药；早上起床不要猛地起身 ，减少寒凉刺激；假期保持心态平和，不熬夜 ，少吃重油重盐食物；选择散步 、太极拳这类温和运动 。一旦突发胸痛 、单侧手脚麻木无力、说话不清 ，立刻拨打急救电话 。
四是蚊媒虫媒疾病。广西秋季蚊虫依旧活跃，假期外出郊游增多 ，被蚊虫叮咬的风险加大 。如果出现发热 、肌肉酸痛 、皮疹等症状 ，一定要提高警惕 。
专家建议，户外游玩尽量穿长袖长裤 ，皮肤暴露部位涂抹驱蚊产品；远离积水草丛、林间低洼处；居家及时清理花盆、水桶等处积水 ，铲除蚊虫滋生环境。被蚊虫叮咬后不要抓挠，避免皮肤破损感染；郊游回来如果出现不明原因发烧 、浑身酸痛 ，要第一时间就医 ，并主动告知医生外出活动史 。
广西玉林市中医医院院长 、主任医师刘宇河介绍，从中医角度来讲，广西秋季是典型的“燥中夹湿 ”：暑湿还没有消退 ，秋燥已经到来 ，再加上节日饮食偏滋腻，容易影响肺脾功能 ，不少人会感觉咽喉干痒、口干 、痰多黏稠 、大便黏腻、睡眠不好 ，这是广西本地秋季很常见的身体不适状况 。
“秋季健康防护核心是顺应时节 、未病先防。一方面要适时增减衣物 、合理饮食、规律作息；另一方面，针对呼吸道 、胃肠道 、心脑血管以及蚊媒虫媒疾病做好专项预防 。 ”刘宇河说 。(完)
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